善爱青春之我做时代的奋斗者应用技术学院开展心理健康教育展板宣传教育活动

随着社会的迅速发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等，使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到国家和学校的广泛关注和重视。
为进一步加强大学生心理健康教育工作，提高学生心理健康意识，培养健康积极的心理品质，我院特设大学生心理健康教育展板宣传教育活动。展板共分四个板块，分别就当前大学生心理问题现状、探究影响当前大学生心理健康的主要原因、针对当前大学生心理健康的可行建议及心理健康小知识展开。
第一板块：大学生心理健康问题的突出表现。主要包括：环境巨变引起心理不适应、个性缺陷、自我逃避、自我封闭、求职就业问题等。
第二板块：影响当前大学生心理健康的主要原因。大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。
第三板块：针对大学生心理健康偏差的主要对策。主要包括：树立以人为本、全面发展的教育理念；建设和谐的校园文化环境；构造全面、多元的心理预防和援助机制。
第四板块：心理健康小知识和关于人际交往能力提高的小tips。心理健康小知识包括：了解自己，接纳自己、肯定自己。对自己的生活负责，拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。学会自我控制，克服诱感，活在现实当中。学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
随着时代的发展，大学生心理问题也不断发生着变化。应用技术学院将继续紧抓大学生心理健康教育这个主题，积极、及时地发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好大学生心理健康教育这个长期工程，促进大学生心理健康水平实现新的提升。

广元市机电技工学校

善爱青春之我 做时代的奋斗者 应用技术学院开展心理健康教育展板宣传教育活动

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